Tingkatkan Kebugaran Tubuh di Bulan Puasa, FOKBI Kabupaten Bogor Rutin Gelar Senam Minggu Bugar di Taman Pasar Cibinong

BOGOR (KM) – Federasi Olahraga Kreasi Budaya Indonesia (FOKBI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Senam Minggu Bugar di Taman Pasar Cibinong (TPC) pada Minggu, 23 Maret 2025 pagi.

Kegiatan Senam Minggu Bugar yang dilaksanakan pada pukul 07.00 WIB ini, diikuti oleh 38 orang peserta dari masyarakat umum yang antusias untuk berolahraga dan meningkatkan kebugaran tubuhnya.

Ketua FOKBI Kabupaten Bogor Ria Khusti Safriana mengatakan, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh dalam menunaikan ibadah puasa.

“Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh saat menjalankan ibadah puasa. Manfaatnya, badan akan terasa lebih bugar dan bahagia,” kata Ria Khusti Safriana seperti dikutip dari situs website kormikabbogor.id, Minggu sore.

Ia menambahkan, bahwa kegiatan Senam Minggu Bugar ini dapat membantu masyarakat untuk tetap sehat dan bugar selama bulan Ramadhan.

“Dengan berolahraga, kita dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, sehingga kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik,” kata Ria.

Kegiatan Senam Minggu Bugar ini dilaksanakan pada pukul 7 pagi dan diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh.

Ketua FOKBI Kabupaten Bogor menuturkan, kegiatan ini selain menjadi ajang silaturahmi, juga dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh.

Ria juga mengajak masyarakat untuk tetap semangat menjaga stamina di penghujung bulan Ramadan.

“Mari kita jaga kesehatan tubuh kita dan tetap semangat menjalankan ibadah puasa,” harapnya.

Reporter: Setiawan